Vencer el miedo puede parecer aterrador.

Vencer el miedo puede parecer sumamente retador. Es muy común ver cómo muchas personas crean una enorme cantidad de drama alrededor de este tema. Esto ocurre porque no tienen las herramientas correctas para manejar la situación, pero definitivamente, es algo que se puede aprender.

Comencemos por aclarar algunos términos. Cuando yo me refiero a “vencer el miedo,” hablo de los mecanismos que podemos utilizar para que éste, no nos paralice. Se trata de evitar que se convierta en un freno, o un impedimento a las cosas que queremos lograr.  Es un tema de tomar conciencia de nuestras emociones y de nuestros actos, de no permitir ser conducidos por nuestros temores.

El miedo no tiene que ser el enemigo.

Son muchas las personas que hablan de “vencer el miedo” como si fuera una especie de plaga que las convierte en malas personas. Se avergüenzan de sentir temor porque piensan que los convierte en menos. Esta es una aproximación equivocada. El miedo es una emoción humana, como cualquier otra,  y difícilmente se puede evitar su aparición. Como ocurre con todas las emociones negativas, lo importante realmente no es que las sintamos o no,  sino lo que hacemos cuando aparecen.

En el video de hoy te doy los 3 pasos para vencer el miedo, pero desde un abordaje diferente. No se trata de que luches en contra de tus temores ni que trates de hacerlos desaparecer. Más bien te propongo un método más sencillo, en el que vas a aprendes a tomar conciencia de lo que sientes y a convivir con ello. Esta es la mejor manera de tomar el control, y evitar que el miedo te impida hacer las cosas que deseas.

Haz clic abajo para ver el video

Si te gustó el video por favor regálame un “me gusta,” compártelo con alguien que lo necesite y suscríbete a mi canal de YouTube. Ahora me encantaría saber de ti, ¿cuál es ese miedo que te ha costado vencer? Déjame saber en los comentarios que estaré muy atenta responderte.

Te invito a conectar conmigo en Instagram.

También te ofrezco mi curso gratis “Haz que suceda” una guía práctica, de acciones concretas, que te dará la energía, la constancia y la confianza para hacer que sucedan tus sueños. Para descargarlo solamente llena tus datos en cualquiera de los formularios de mi página web www.vanessaandom.com y, ¡haz que sucedan tus sueños!

Me encantó compartir hoy contigo. Te veo en el siguiente video.

Cariños,

Vanessa