Hoy te voy a hablar acerca de la espiral de la negatividad.
Cuando publiqué el video sobre las señales de haber perdido la alineación me di cuenta de que una enorme cantidad de personas se sintió identificada con las manifestaciones que les describí en el video. Me preocupa que haya tanta gente que se sienten atrapada en la negatividad, y no encuentre cómo salir de ella. Por eso decidí profundizar más en los detalles de cómo hacerlo.
Estoy segura de que, si sigues los pasos que te doy hoy en este video, vas a ver una mejora significativa.
Es más fácil salir de la espiral de la negatividad de lo que tú crees.
Pero, como todo, necesitas saber qué hacer. Y ese es el problema principal. Que la mayoría de las personas cree que tiene que «pensar en positivo, » cuando en realidad no lo sienten, y el resultado es que no lo logran. Entonces, el primer adelanto que de doy es que:
No necesitas intentar «pensar en positivo» para romper la espiral de la negatividad.
Ahora, eso tampoco quiere decir que no debes hacer nada. Por supuesto que salir de esa situación requiere de tu acción.
Recuerda, tu felicidad y tu bienestar proviene de ti, y de ninguna otra parte. Lo bueno, es que con pasos pequeños y sencillos podrás salir de la espiral de la negatividad en menos de lo que imaginas.
El método que te enseño es genial, porque, aparte de ser muy simple, lo puede aplicar para cualquier situación. Y lo más importante, es que puedes ir progresando poco a poco.
Haz clic abajo para ver el video, ahora
Ahora quiero saber de ti, cuando notes que estás molesto, triste, con ansiedad o simplemente te percates de que hay una emoción negativa que te afecta, aplica este método y cuéntame de tu experiencia. Estaré muy atenta a leer y responderte.
Amé compartir contigo hoy.
Escuché atentamente algunos de tus videos. Aun debo trabajar con la guía. Pero me da muchisimo gusto saber que estoy encaminada. Por supuesto que a partir del conocimiento de las herramientas que ofreces, lo estaré mucho más ya que siento que comienzo a aprender mucho más má. Gracias,gracias,gracias!!
¡Hola Carmen!
Me alegra leerte y saber que he sido de ayuda.
Cuéntame cómo te va.
Un abrazo,
V
hola Vanessa, como estas, escuche el audio sobre la negatividad y me parecio muy bueno, yo realmente todos los dias hago estos ejercicios porque tengo pensamiento muy negativos hacia mi misma pero yo siento que nada me funciona al otro dia vuelvo a sentir lo mismo, estoy rodeada de negstividad, que hacer, gracias por la respuesta
¡Hola María!
Es un gusto leerte.
Te recomiendo ingresar al siguiente enlace
http://www.youtube.com/watch?v=h3j-x7-vBIo
Estoy segura de que poner en práctica lo que te
dejo en esta entrada de mi blog, será de tu ayuda.
Cuéntame cómo te va,
Un abrazo,
V
Hola siempre se agradece escuchar estos hermosos consejos donde uno aprende y crece…
Lo que comentas lo he hecho por intuición y me da gusto saber que voy bien por el camino de la paz y armonía y escucharte me da mejores herramientas para seguir adelante..
Gracias por compartir y coincidir en esta vida..
Bendiciones a tu vida!!
Que bueno Monica, gracias a ti por compartir.
Un fuerte abrazo,
V
Gracias, gracias, gracias
Siempre a la orden 🙂
V
Excelente, Dios te bendiga y gracias por existir
Amén, gracias Francisco 🙂
V
Gracias por tus buenos consejos.. En el momento me sirvieron mucho.. Pondré todo en práctica…
Siempre a la orden 🙂
V
Hola Vanesa me encanto tu curso. Me puse en acción seguí los pasos y logre sentirme un poco menos. Lo que me sucede es q he perdido mi autoestima, no puedo ni verme al espejo. Quisiera salir de esta situación, sentir seguridad como antes y no se como hacer. Mi hogar encima esta lleno de negatividad. Te doy las gracias por estar, por hacer tanto bien con tus palabras. Ojalá puedas ayudarme.Cariñosamente saludos.
Hola Daniela,
Trabaja en ti, todos los días de tu vida. Hazlo poco a poco, recuerda tu valor.
Un abrazo,
V
Seguiré tus recomendaciones, gracias, gracias, gracias.
¡Un abrazo!
V
Muchas Gracias Vane
Excelente video y muy lógico
Me ha servido mucho
Un abrazo
Me alegra mucho Mari Carmen 🙂
V
Hola.Vanesa ,te cuento.que desde que soy muy chica pongo en práctica ,cambiar pensamiento nagativo ,por positivo,por ahí parece que me nefrego de todo ,o que no me importa ,pero no es así ,a mi me sirvió y me sirve mucho !!gracias por confirmar mi teoría de que puedo cambiar mi espiral !!
¡Que lindo Gabriela!
Un abrazo,
V
que bello este mensaje gracias gracias
Con todo gusto 🙂
V
Me gusta mucho escucharte ahora entiendo que si es posible salir de estos pensamientos tan angustiosos y poco poco lo lograre, de unos quince días para acá lo he hecho es escuchar audios de relajación, me ayudan un poco ano pensar en mis problemas y me ayuda a dormir
Muy bien Zaida, así se va progresando, poco a poco.
Un abrazo,
V
Hola Vanessa, gracias por el video, te comento que los pensamientos negativos son constantes durante el día y noche, estoy pasando por un problema muy fuerte de salud, no deshecho los líquidos (orina), mediante un estudio especial los médicos detectaron que la vejiga no tiene fuerza para vaciar, por lo que tengo que usar sonda para vaciar la vejiga, te imaginarás la angustia, preocupacion, tristeza, etc, en la que vivo, pensando en que quizá ya no habrá solución y a lo mejor haya un desenlace triste.
Me gusta mucho la forma que tienes de hablar, transmites, seguridad, confianza, tranquilidad.
Gracias por tu orientación.
Hola Lourdes,
Lamento que estés pasando por esa situación. No dejes abatir por este reto. Todo llega para enseñarnos algo, si no encuentras la solución busca hasta que aparezca. Si esto llegó a ti es por que lo puedes enfrentar, hazlo con confianza y busca el aprendizaje.
Un fuerte abrazo,
V
Hola Vanesa, mi nombre es Sandra y hace unos dias descubrí tu sitio. Quería agradecerte ya que me estas siendo de mucha ayuda. Comentarte que si bien siempre fui una persona entusiasta y de riendas tomar, ya hace unos meses que me cuesta salir de ciertos pensamientos de carencia económica, y laboral. Y me son recurrentes muchas veces pensamientos negativos de no poder resolver tal o cual cosa. Yo lo sumo al estrés, y exceso de responsabilidad. Pero lo cierto es que trabajo todos los dias en recuperar mi entusiasmo, seguridad en mi y valentía. Pondré a partir de hoy en practica la frase que nos has dejado en este vídeo. Ya te contare que resultados me dio. Un saludo grande desde Argentina y gracias infinitas.
Hola Sandra,
Bien, esa es la actitud y recuerda que vas a ir progresando poco a poco.
Un abrazo,
V
Estimada Vanessa.. Que alegría leerla….el video refleja lo que es mi vida, de esa parte negativa que nos dejamos influir que algunas veces nos malogra el día… Vi el vídeo y el mensaje que contiene. Me encanta la Naturaleza por allí empezaré.. Gracias por la luz de sus mensajes ..Dios la bendiga y bendiga su hogar.
Amén y gracias por compartir Mario 🙂
V
Buenos dias. Entiendo lo q quieres decir pero cuando uno esta en esa situación se deprime y lo q menos uno quiere hacer es algo, porq ese dolor te opaca.
Recuerda, busca un poco de alivio con respecto a lo que sientes ahora, la idea no es tratar de estar genial. Funciona con pequeños avances 🙂
V
Después de este video decidi que cada ves que me de cuenta que estoy teniendo pensamientos negativos , haré una pequeña oración y se los entregarle al señor , al universo y a la divinidad que se los lleve
Súper Fanny, te ayudrá mucho.
V
Cada situación negativa q vivo lo tomo como un aprendizaje…solo fluyó.
Me encanta Marilen 🙂
V
Empezare a quererme un poco más no jusgarme a mi misma.
Es lo mejor que puedes hacer en la vida 🙂
V
Gracias Vane tengo que aprender a ver la vida de otra.manera
Puedes empezar a hacerlo ya Patricia 🙂
Un abrazo,
V
Estoy pasando el momento de separación y no lo puedo superar.
Recuerda que debes ir poco a poco, no te exijas más de la cuenta y valora cada pequeño avance. Cuando vengas a ver, habrás recorrido un largo camino.
V
Gracias,por este video me llego, en monento preciso. Pienso aveces en una amiga » «que me hizo mucho daño, trato de quitarmela de la mente pero me cuesta mucho, para mi son cosas muy negativas que debo olvidar, no se que puedo hacer. Gracias Dios la bendiga.
Hola María,
Debes empezar por perdonar. Busca en el blog, hay varios posts que te ayudarán.
Un abrazo,
V
Hola. Yo quiero cambiar y no tener esa ansiedad y pensamientos negativos.cuando esto secede trato de cambiarlos y pensar en otra cosa pero de repente me invaden de nuevo.quiero estar en paz y ser feliz.pero me cuesta mucho. Gracias
Hola Ercy,
Al principio te puede parecer un poco difícil, sigue haciéndolo con paciencia y perseverancia y verás los cambios.
Un abrazo,
V
Lo primero que se me ocurre hacer es parar los pensamientos cuando se me hacen obsesivos, como dijiste con alguna acción de bienestar, tratando de identificarlos y hacerlo a tiempo. Muchas gracias, me encantan todos tus vídeos!
Que bueno Vanesa, ¡me alegra mucho!
V
Hola bane buenos dias espero te encuentres bien siempre ya que tus vídeos me han ayudado bastante en cada uno de los aspectos de mi vida lo cual te agradesco, gracias saludos…
Gracias Marcelo, un abrazo para ti.
V
Muchas gracias Vanessa,me encantó su energía.Para romper la espiral de la negatividad salgo a pedalear y a disfrutar de los paisajes de mi pueblo
¡Que delicia!
V
Gracias me encanta y me ayuda mucho
Es un placer 🙂
V
Gracias porque cada vez que nos das estos consejos con exactitud,me llegan y los tomo en practica.Si es duro pero como tú dices,uno mismo se hace la vida y hay vamos.Bendiciones
¡Sí se puede Diana!
V
Los milagros se hacen con cambios de pensamientos y sentimientos. Y si existen. Los hacemos mosotros Pero los milagros no son magia…
O más bien, son magia que nosotros mismos creamos 😉
V
Vane, a menudo me sucede que caigo en la espiral de la negatividad. Gracias por la informacion que compartiste hoy por esta via.
La proxima vez que me suceda me enfocare en pensar en cosas que me hagan sentir mejor.
Que tengas lindo dia, bendiciones!
¡Súper!
Un abrazo,
V
Pensar en otra cosa
Siempre funciona 🙂
V
Escuchar un tema que me provoque alegría! La música es lo que más me conecta con la buena energía. Muchas gracias por tu contribución!
Hermoso que conectes con la música 🙂
V
Gracias infinitas
¡Un abrazo!
V
Hola vanessa. Me llamo patricia,de argentina. Me encanto tu video. A veces todos nos sentimos asi.no quiero hacer muy largo mi comentario. Una consulta si m permites,tengo un hijo adolecente con el q vivo,15 años, y ya se despierta con una negativitad tremenda,y a veces me siento culpable por como ve la vida. Por situaciones que pasamos en mi separacion. Me gustaria tu opinion y algun consejo para poder comunicarme con el y ayudarlo. Desde ya muchas gracias. Se nota q sos un amor de persona.
Hola Patricia,
Es bueno que hables mucho con él, pero recuerda que los hijos aprenden con el ejemplo. Fíjate bien en ti porque él va a imitar tus reacciones. Si trabajas en ti, a mismo tiempo haces algo bueno por los dos.
Un abrazo,
V
me voy a caminar para salir ya de esta mala situacion
¡Bien!
V
Gracias Vanesa!!!Si yo quiero obligar a mi cabeza que le lleguen frases bonitas que lero para sentirme mejor .Pero a la vez no dejo de hablar de mi pasado voy a poner en práctica tus consejos y muchas gracias
Recuerda, poco a poco 🙂
Un abrazo,
V