Puede que este sea el momento de hacer un cambio en tu vida. ¿Estás preparada? O puede que no. El momento de un cambio puede llegar a ti sin que lo estés buscando. Seguramente estás de acuerdo conmigo en que la vida es cambio constante, por una razón completamente...
El autosabotaje es un enemigo al que tienes que seguir con mucho cuidado. Ataca cuando estás confiada, a través de tus pensamientos. Se aloja en tu corteza cerebral y te convence de que tienes toda la razón de tomarte un descanso. Otro, y otro. O dejarlo...
Aprender a meditar hizo una ENORME diferencia en mi vida. Para algunos es un gran misterio, pero en realidad se trata de descubrir cosas de ti que quizás no sospechabas. Cuando practicas meditación, entrenas tu atención como si fuera un músculo. Entonces eres capaz de...
Una situación difícil puede desencadenar terribles conmociones en tu vida. Yo también lo he vivido: detrás de una noticia inesperada, o devastadora, sentía una presión en el pecho y en el estómago. Respiraba con mucha dificultad. Lo que venía después era desesperanza...
No te diré que el fracaso es un capítulo de tu vida que debes borrar. Tampoco te diré que compares tus fracasos con tus éxitos, o que existen personas que han superado obstáculos enormes. No te diré nada parecido, porque yo he vivido (y sufrido) el fracaso...
