Te presento al peor enemigo de tu paz mental y bienestar

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¿Ya conoces al peor enemigo de tu paz mental? Tu peor enemigo no es tu vecino ruidoso, ni tu cliente difícil. Es el terrible multitasking, o hábito de multitarea, y yo también he sido víctima de esto. El multitasking es la práctica de hacer varias cosas a la misma...

¿Quieres encontrar pareja? Haz ESTO

Una de las consultas que más recibo de mis seguidores tiene que ver con la dificultad para encontrar pareja o para realizarse en el amor. Veo a muchas personas llena de frustración, cansadas del desaliento constante y de ver como las mismas situaciones se repiten en...
Elimina los 3 bloqueos que alejan el romance de tu vida

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Si estás en plena búsqueda de un romance en tu vida, o por el contrario, eres de las que piensa que todo está perdido en ese ámbito, entonces sé que este post es para ti. ¿Por qué? Por dos razones: En primer lugar, porque yo también estuve alguna vez en donde estás tú...
El secreto para romper la espiral de la negatividad

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Hoy te voy a hablar acerca de la espiral de la negatividad. Cuando publiqué el video sobre las señales de haber perdido la alineación me di cuenta de que una enorme cantidad de personas se sintió identificada con las manifestaciones que les describí en el video. Me...
Dejar de hacer estas 5 cosas te hará más feliz

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Sí. Te sonará un poco raro el título de mi post de esta semana, porque por lo general te cuento sobre las cosas que debes hacer para alcanzar tus objetivos, vivir en alta frecuencia y ser más feliz. Pero esta vez no vengo a decirte las cosas que debes hacer, sino unas...
5 tips para potenciar tu confianza todos los días

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¡Hola! Feliz de encontrarte de nuevo por aquí. Hoy quiero hablar de la auto-confianza y cómo potenciarla día a día. Es algo que muchas veces olvidamos a pesar de que es determinante para tener una vida equilibrada hacia adentro y hacia afuera. Seguramente has...