Sabiduría práctica para ser feliz y tener éxito
El secreto para MANIFESTAR tus deseos está AQUÍ
En realidad, tú puedes manifestar tus deseos, cualquiera que tengas. ¿Deseas ganarte el Loto Florida o el premio Gordo de la Lotería? ¿Deseas casarte con un actor o actriz de cine? ¿Deseas conectar con la calma y la paz interior? ¿Deseas emprender en tu propio...
TEST DE AUTOESTIMA ¿falla tu autovaloración?
Si te pregunto cómo está tu nivel de autoestima, ¿cuál sería tu respuesta? Puede ser que no te valores lo suficiente y lo hayas notado en tus relaciones afectivas, en tu vida de pareja o incluso en tu trabajo. Esas son normalmente las áreas donde es más fácil notar si...
¿Recaíste en un mal hábito? 4 pasos para recuperarte
No des todo por perdido si recaíste en un mal hábito. Sigue este sencillo paso a paso para recuperar tu equilibrio y confianza Te entiendo A mí me duele también recaer en un mal hábito. Después de que hiciste el esfuerzo, después de que estabas tan entusiasmada. Ya...
ASÍ detectarás si es el momento de hacer un cambio
Puede que este sea el momento de hacer un cambio en tu vida. ¿Estás preparada? O puede que no. El momento de un cambio puede llegar a ti sin que lo estés buscando. Seguramente estás de acuerdo conmigo en que la vida es cambio constante, por una razón completamente...
Corta el autosabotaje y fluye en bienestar
El autosabotaje es un enemigo al que tienes que seguir con mucho cuidado. Ataca cuando estás confiada, a través de tus pensamientos. Se aloja en tu corteza cerebral y te convence de que tienes toda la razón de tomarte un descanso. Otro, y otro. O dejarlo...
Aprender a meditar: 5 obstáculos y sus soluciones
Aprender a meditar hizo una ENORME diferencia en mi vida. Para algunos es un gran misterio, pero en realidad se trata de descubrir cosas de ti que quizás no sospechabas. Cuando practicas meditación, entrenas tu atención como si fuera un músculo. Entonces eres capaz de...
Situación difícil: 4 reglas de oro para DESBLOQUEARTE
Una situación difícil puede desencadenar terribles conmociones en tu vida. Yo también lo he vivido: detrás de una noticia inesperada, o devastadora, sentía una presión en el pecho y en el estómago. Respiraba con mucha dificultad. Lo que venía después era desesperanza...
4 pilares para descubrir y conectar con tu paz interior
¿Estás buscando la paz interior? Yo creo que sí. Todo indica que ESO es lo que quieres encontrar: estás aprendiendo de crecimiento personal, te interesaste en este mensaje y, probablemente, estás en un proceso de autoconocimiento. Te felicito, ¡yo también la busco!...
No más torturas: usa mi fórmula para salir del fracaso
No te diré que el fracaso es un capítulo de tu vida que debes borrar. Tampoco te diré que compares tus fracasos con tus éxitos, o que existen personas que han superado obstáculos enormes. No te diré nada parecido, porque yo he vivido (y sufrido) el fracaso...
Refuerza tu sistema inmune con 3 SÚPER agentes
En estos días quisieras tener un sistema inmune fuerte y confiable, como una armadura de hierro. Haces unos días, quizás esta no era tu prioridad. Tenías un montón de cosas pendientes, muy importantes para tu propósito de vida, como las tenía yo también. Sin...
HOY puede ayudarte el yoga: 2 poderosas lecciones
Dos poderosas lecciones de yoga que me tomaron por sorpresa Hoy te entrego dos lecciones de yoga que podrás aplicar en cualquier situación, POR DIFÍCIL QUE PAREZCA, para mantener tu equilibrio energético. Esto es especial. Como sabes, no me quedo sólo con lo que he...
Lo que no sabías de la vergüenza: 3 lecciones útiles
Si la vergüenza te acecha usa mis 3 lecciones de autoestima Seguro que has sentido vergüenza en algún episodio de tu vida. A mí me ha pasado. Se me tranca la respiración, siento que el corazón golpea como un tambor y que la cara se me pone tan roja, que cualquiera...
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