El autosabotaje es un enemigo al que tienes que seguir con mucho cuidado. Ataca cuando estás confiada, a través de tus pensamientos. Se aloja en tu corteza cerebral y te convence de que tienes toda la razón de tomarte un descanso. Otro, y otro. O dejarlo...
Una situación difícil puede desencadenar terribles conmociones en tu vida. Yo también lo he vivido: detrás de una noticia inesperada, o devastadora, sentía una presión en el pecho y en el estómago. Respiraba con mucha dificultad. Lo que venía después era desesperanza...
No te diré que el fracaso es un capítulo de tu vida que debes borrar. Tampoco te diré que compares tus fracasos con tus éxitos, o que existen personas que han superado obstáculos enormes. No te diré nada parecido, porque yo he vivido (y sufrido) el fracaso...
Si la vergüenza te acecha usa mis 3 lecciones de autoestima Seguro que has sentido vergüenza en algún episodio de tu vida. A mí me ha pasado. Se me tranca la respiración, siento que el corazón golpea como un tambor y que la cara se me pone tan roja, que cualquiera...
El Día de la Mujer es la mejor excusa para hablar de la energía femenina. Ya sabes que nuestra sociedad aún está en proceso de tránsito entre las ideas viejas y las nuevas acerca de la mujer. Antes nos percibían como mujeres objeto, víctimas y pasivas. En cambio, el...
La mejor noticia del cambio climático que vas a encontrar Lo lees en todas partes: el cambio climático es una realidad. El daño que ha sufrido el planeta es tan grande que, si no reaccionamos ahora, perderemos al mundo tal como lo conocemos. Estoy segura de que esto...
