Sabiduría práctica para ser feliz y tener éxito
Situación difícil: 4 reglas de oro para DESBLOQUEARTE
Una situación difícil puede desencadenar terribles conmociones en tu vida. Yo también lo he vivido: detrás de una noticia inesperada, o devastadora, sentía una presión en el pecho y en el estómago. Respiraba con mucha dificultad. Lo que venía después era desesperanza...
4 pilares para descubrir y conectar con tu paz interior
¿Estás buscando la paz interior? Yo creo que sí. Todo indica que ESO es lo que quieres encontrar: estás aprendiendo de crecimiento personal, te interesaste en este mensaje y, probablemente, estás en un proceso de autoconocimiento. Te felicito, ¡yo también la busco!...
No más torturas: usa mi fórmula para salir del fracaso
No te diré que el fracaso es un capítulo de tu vida que debes borrar. Tampoco te diré que compares tus fracasos con tus éxitos, o que existen personas que han superado obstáculos enormes. No te diré nada parecido, porque yo he vivido (y sufrido) el fracaso...
Refuerza tu sistema inmune con 3 SÚPER agentes
En estos días quisieras tener un sistema inmune fuerte y confiable, como una armadura de hierro. Haces unos días, quizás esta no era tu prioridad. Tenías un montón de cosas pendientes, muy importantes para tu propósito de vida, como las tenía yo también. Sin...
HOY puede ayudarte el yoga: 2 poderosas lecciones
Dos poderosas lecciones de yoga que me tomaron por sorpresa Hoy te entrego dos lecciones de yoga que podrás aplicar en cualquier situación, POR DIFÍCIL QUE PAREZCA, para mantener tu equilibrio energético. Esto es especial. Como sabes, no me quedo sólo con lo que he...
Lo que no sabías de la vergüenza: 3 lecciones útiles
Si la vergüenza te acecha usa mis 3 lecciones de autoestima Seguro que has sentido vergüenza en algún episodio de tu vida. A mí me ha pasado. Se me tranca la respiración, siento que el corazón golpea como un tambor y que la cara se me pone tan roja, que cualquiera...
4 señales de alerta en tu nivel de energía femenina
El Día de la Mujer es la mejor excusa para hablar de la energía femenina. Ya sabes que nuestra sociedad aún está en proceso de tránsito entre las ideas viejas y las nuevas acerca de la mujer. Antes nos percibían como mujeres objeto, víctimas y pasivas. En cambio, el...
Esta es la clave para hacer más (y te aseguro que no es lo que piensas).
La clave para hacer más pareciera ser el secreto mejor guardado de la historia. A medida que el mundo va evolucionando, todo parece hacerse más complejo. Tienes más compromisos y obligaciones hasta el punto en el que, hasta las cosas que supuestamente amas hacer se...
Recibe estos SIETE PODERES de la práctica espiritual
La práctica espiritual puede ser una gran sorpresa para muchos. Incluso para ti, que sé que te mantienes actualizada y abierta a nueva información. Porque desde ya puedes descartar todas esas ideas extrañas que venían a tu mente cuando hablábamos de lo “espiritual”....
Encuentra las coordenadas de tu propio OM
Te deseo buen viaje hacia tu propio OM Me preguntan mucho qué significa Om para mí. Por qué lo uso en mi empresa y en mi marca personal, junto a mi nombre, como una sola palabra indivisible. Hay muchos trucos de marketing rodando por la red, podría haberlo elegido...
3 cualidades del yoga que te sorprenderán
¡Hola! Hablando de yoga, hoy quiero compartir una historia personal contigo. Una vez, le pedí a mi esposo que me acompañara a una clase de Yoga en Yoga Space Colombia. Él se burló y me dijo: “ay Vanessa pero si eso no es ejercicio.” Yo sonreí tranquila y le respondí:...
2 claves para crear transformación en tu vida
Descubre 2 claves para crear transformación en tu vida. Hoy te traigo una entrevista que te va a encantar porque aborda el tema de las claves para crear transformación. Se trata de una conversación que sostuve con Martin Morris, yogui desde hace más de 26 años y dueño...
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