Sabiduría práctica para ser feliz y tener éxito
3 claves para elevar tu energía
Elevar tu energía cuando finaliza un ciclo, es vital para poder comenzar el siguiente con una vibración positiva y fuerte. Estoy segura de que, por lo general tienes la intención de elevar tu energía, pero muchas veces, tus hábitos se interponen, impidiéndote...
El poder de pedir perdón y cómo hacerlo bien
Pedir perdón puede ser una de las cosas más difíciles de hacer para algunas personas. Admitir tus fallos y pedir perdón, a menudo se puede percibir como una señal de debilidad. Pero nada más alejado de la realidad. Una buena dosis de valentía y seguridad en ti mismo...
Deja de ser una víctima: 3 claves para lograrlo
¿Eres una víctima? ¿Por qué me pasan estas cosas? ¿Qué hice yo para merecer eso? ¿Por qué nunca pueden salir las cosas como yo quiero? Si estas son preguntas que te haces a menudo, lo más probable es que estés asumiendo el rol de víctima con mucha más frecuencia de la...
¿Qué es el buen morir? Descúbrelo ahora.
La certeza de que algún día vamos a morir es la única cosa segura que existe en esta vida. Algunos de nosotros podremos no saber cuándo ni cómo vamos a morir. Sin embargo, nadie puede escapar a la realidad inexorable de la impertinencia de esta forma física....
Depresión: lo que comes influye MUCHO
La depresión es una enfermedad cada vez más común en nuestros tiempos. En la actualidad, trescientos millones de personas, de todas las edades sufren de depresión. Encontrar una solución satisfactoria y permanente, puede ser muy difícil. Muchos padecen en silencio y...
7 claves para conectar con la energía de la abundancia
Conectar con la energía de la abundancia significa conducir una vida en la que constantemente nos atrevemos a soñar. Nos convierte en los testigos principales de como, una y otra vez, esos sueños, se convierten en una realidad palpable. Cuando le das la bienvenida a...
Poderoso ritual de buenos días para alinear tu energía
¿No te encantaría dar los buenos días con la total confianza de que tendrás una jornada espectacular? No te voy a decir que mi ritual de buenos días garantiza que jamás haya contratiempos, eso es imposible de predecir. Pero sí te puedo asegurar con esta práctica,...
5 claves para potenciar tu autoconfianza
La autoconfianza no se limita a ser un elemento necesario para desenvolvernos frente a ciertos aspectos de nuestra vida. No importa el nombre que se use, autoestima, amor propio o auto-confianza, es importante comprender que constituye nuestra fuente fundamental de...
Afirmaciones para potenciar tu autoconfianza
Hacer afirmaciones de autoconfianza son la manera más sencilla pero contundente, de potenciar tu autoestima. No pierdas de vista que somos lo que pensamos. Esto hace que nuestra autoconfianza constituya la base de nuestra capacidad creadora. ¿Porqué? Porque si en el...
La importancia de vivir en el presente.
¿Porqué es tan importante vivir en el presente? ¿Realmente hace la diferencia? Vivir en el presente o practicar el mindfulness nos permite estar en el mundo de otra manera. Sus beneficios están comprobados por la ciencia y en este corto video te nombro los más...
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